Maxay tahay inaan fiiro gaar ah u yeelano habka isticmaalkaudugga dhalada saliid lagama maarmaanka ah? Waa kuwan qaar ka mid ah taxaddarrada tixraaca:
1. Markaad isticmaalayso caraf udgoon dhalada saliidda lagama maarmaanka ah, hubi inaad ku riddo miiska deggan; Ha dul dhigin sariirta, kursiga, daahyada iyo meelaha kale ee guban kara ama aan sinnayn.
2. Markaad furto udugga dhalada saliidda daruuriga ah, fadlan qabo dhalada sare ee dhalada oo iska ilaali qabsashada dhexe ee dhalada si aad uga fogaato inay ku daato saliidda muhiimka ah tuujin awgeed Markaad furto dhalada, riix fur dhalada hoos oo u rog bidix si aad u furto. .
3. Markaad ku darayso udugga saliidda lagama maarmaanka ah, fadlan ka fogow dabka ka dib markii saliidda lagama maarmaanka ah lagu duro, xidh dhalada furan ee saliida muhiimka ah ee udugga, masax jirka dhalada iyo miiska saliidda udgoonka, qalaji saliidda muhiimka ah ee daatay, ka dibna shid loo isticmaalo.
4. Saliidda Aromatherapy-ga ah waa guban karta waana in aanay isticmaalin carruurta aan qaan-gaarin, waayeelka, naafada ama dadka aan awoodda lahayn. Dhig meel qabow oo iska ilaali inaad la xiriirto isha dabka, korontada, heerkulka sare ama iftiinka qorraxda tooska ah. Haddii aad si lama filaan ah u isticmaashid udugga saliidda lagama maarmaanka ah ama aad ku buufiso indhahaaga, fadlan ku raaci biyo badan oo hel daryeel caafimaad isla markiiba.
5. Ka dib markaad afuufto udugga dhalada saliidda lagama maarmaanka ah, haddii ay u baahan tahay in dib loo isticmaalo, fadlan sug ilaa 10-20 daqiiqo oo sug ilaa heerkulku hoos u dhaco ka hor inta aan dib loo isticmaalin.
6. Madaxa xudunta u ah waa in uu ahaado mid la isku dhejiyo oo aan leexleexan, xudunta suufkuna waa in aan la soo bandhigin si looga fogaado khatarta.
7. Fadlan ka fogow carruurta markaad shidayso udugga dhalada saliidda lagama maarmaanka ah si aad uga fogaato khatarta ay keento ciyaarta carruurta ama xiisaha Marka madaxa pistilku gubanayo, fadlan hubi inaad sugto inta uu dabku ka baxayo.
8. Ha taaban madaxa xudunta ah ee la afuufay isla markiiba. Fadlan isla markiiba dabool daboolka bannaan si aad uga fogaato gubasho.
9. Fadlan iska ilaali inaad ku isticmaasho wakhti dheer meel banaan oo aan lahayn qalabka qaboojiyaha ama hawo xumo.
10. Marka aysan jirin saliid lagama maarmaan ah oo ku jirta dhalada, ha shidin dhalada. Ku dar saliid lagama maarmaanka ah wakhtiga si aad uga fogaato gubashada qalalan ee aromatherapy dhalada saliidda lagama maarmaanka ah.
11. Marka aan la isticmaalin dhalada saliidda ee udugga ah, fadlan xir daboolka daboolka si aad uga hortagto udugga saliidda lagama maarmaanka ah ee dhalada ku jirta inay rogmanto.
Waqtiga boostada: Mar-11-2022