O le a le mea e tatau ona tatou gauai i ai i le faagasologa o le faʻaaogainaaromatherapy fagu suauu taua? O nisi nei o puipuiga mo lau fa'amatalaga:
1. Pe a faʻaaogaina le fagu suauu taua aromatherapy, ia mautinoa e tuʻu i luga o se laulau mautu; Aua le tuu i luga o le moega, nofoa, pupuni ma isi nofoaga e mu pe le tutusa.
2. Pe a tatalaina le fagu suauu taua aromatherapy, faamolemole taofi le pito i luga o le fagu ma aloese mai le uuina o le ogatotonu o le fagu e aloese ai mai le masaa o le suauu taua ona o le oomi Pe a tatala le fagu, oomi le fagu fagu i lalo ma liliu i le agavale e tatala ai. .
3. A faaopoopo le suauu taua aromatherapy, faamolemole aloese mai le afi A uma ona tui le suauu taua, tapuni le fagu matala o le aromatherapy suauu taua, solo le fagu tino ma le laulau o le aromatherapy suauu taua, mago le suauu taua masaa, ona mu lea. mo le faaaogaina.
4. Aromatherapy suauu taua e mu ma e le tatau ona faʻaaogaina e tamaiti laiti, tagata matutua, e le atoatoa le malosi poʻo tagata le atoatoa. Taofi i se nofoaga malulu ma aloese mai le faʻafesoʻotaʻi ma le puna afi, sapalai eletise, maualuga le vevela poʻo le susulu o le la. Afai na e inuina fa'afuase'i le suau'u taua o le aromatherapy po'o le su'iina o ou mata, fa'amolemole fa'amama i le tele o vai ma maua vave togafitiga faafoma'i.
5. A maeʻa ona sasaina le fagu suauʻu taua, pe a manaʻomia le toe faʻaaogaina, faʻamolemole faʻatali mo le 10-20 minute ma faʻatali seia faʻaitiitia le vevela aʻo leʻi toe faʻaaogaina.
6. O le ulu autu e tatau ona faʻapipiʻi faʻamautu e aunoa ma le faʻafefeteina, ma e le tatau ona faʻaalia le 'autu o le cotton e aloese ai mai lamatiaga.
7. Fa'amolemole tausia se mamao saogalemu mai tamaiti pe a fa'amumuina le fagu suau'u taua e fa'afefeteina e aloese ai mai lamatiaga e mafua mai i ta'aloga a tamaiti po'o le fia iloa Pe a mu le ulu o le pistil, faamolemole ia mautinoa e faatali mo le afi e pe.
8. Aua ne'i pa'i i le ulu autu faatoa feula vave. Fa'amolemole ufi vave le ufiufi 'ō'ō ina ia 'alofia ai le mu.
9. Fa'amolemole aloese mai le fa'aaogaina mo se taimi umi i totonu o se avanoa fa'atapula'aina e aunoa ma ni mea fa'aoga ea po'o le leaga o le ea.
10. A leai se suauu taua i totonu o le fagu, aua le mumu le fagu. Fa'aopoopo le suau'u taua ile taimi e 'alofia ai le mu mago ole fagu suau'u taua.
11. Pe a le faʻaaogaina le fagu suauʻu taua o le aromatherapy, faʻamolemole tapuni le pulou faʻamau e puipuia ai le suauu taua o le aromatherapy i totonu o le fagu mai le faʻafefe.
Taimi meli: Mati-11-2022